Bon repos, voici le weekend,

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Le weekend arrive, quelle bonheur! Pouvoir faire une pause, se relaxer, se remplir d’énergie pour la semaine suivante. Plusieurs personnes ont parlé à propos du repos, signe que c’est quelque chose à prendre en considération.

Citations diverses sur le repos

« Le repos est la seule chose qu’on ne saurait payer trop cher. »  Jean-Napoléon Vernier; Fables, pensées et poésies (1865).

« Mon cœur est en repos, mon âme est en silence. »
Alphonse de Lamartine ; Méditations poétiques, Le vallon (1820)

« Une vie trop agitée de soucis et d’inquiétudes nous empêche de goûter à la douceur du repos. Il faut apprendre au moins à modérer les premiers, si on veut jouir et profiter pleinement du second. »
Axel Oxenstiern ; Réflexions et maximes (1645)

« Après la besogne le repos est doux. »
Fernando de Rojas ; Maximes et pensées (1541)

« Ce n’est presque jamais qu’aux dépens de son propre repos que l’on trouble celui des autres. »
Pierre-Claude-Victor Boiste ; Dictionnaire universel (1843)

« La base la plus solide du repos et du bonheur, c’est de ne pas les faire dépendre de ce qui ne dépend pas de nous. »
Jean-Jacques Rousseau ; Pensées d’un esprit droit (1826)
http://www.mon-poeme.fr/citations-repos/#bPKoORR10p8b6j45.99

Méditation, ça vous dit quelque chose?

Certaines personnes disent ne pas savoir méditer. Elles trouvent des difficultés à calmer leur mental.  Quel bonheur que de faire taire cette roue qui tourne sans arrêt dans notre tête! Et la méditation y fait parvenir. J »ai remarqué que quand le mental se calme, une sensation de bien-être envahit tout le corps. Il y a beaucoup de ressources sur internet pour s’entraîner à méditer.  Avez-vous envie d’ essayer et d’en prendre l’habitude?

Je vous laisse cette image de l’eau, cet élément qui nous sauve la vie sous beaucoup d’aspects.

L'eau, cet élément qui nous sauve la vie sous beaucoup d'aspects

Photo par Jean-L. Rurangwa

Paix et lumière,

Illuminée

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About Author

Auteure. Formation en techniques de travail social Plus de quinze ans d’expérience en animation de groupes sur le deuil, la gestion des émotions, le pardon , le projet de vie et la relation d'aide par l'approche de l'analyse transactionnelle. Animation des ateliers sur la communication interpersonnelle et interculturelle. Animation de groupes d'entraide auprès des personnes âgées.

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